[...] szkoły która z kolei mnie (ta dyrektorka) uczyła łaciny i dało sie zauwazyc podobienstwa do chemiczki tez cieta babka i uwzieła sie na mnie... ale teraz to z miłoscia takich nauczycieli sie wspomina hehe chciałbym do liceum !! --- a mój brachol przytargał dzis do domu jedynke z muzyki bo zapomniał fletu :P - i nie miał na czym grac bueheheh
[...] nie uważam, że jedzenie wieprza, który będąc mały ma robione zastrzyki ze sterydami żeby rósł szybciej, czy kurczaczek, który każdy wie jak jest hodowany :) Także pozdro, każdy ma wybór, co chce w życiu jeść, zadałem pytanie o to jaki olej rzepakowy jest smaczny do smażenia, a nie na czym powinno się smażyć bo o tym faftaq pisze na potreningu.
dzieki, jeszcze jedno pytanie, 1 raz kupilem dzisiaj lososia w kaufie na promocji, jak go przyrzadzic? np takiego duszonego na patelni w folii aluminiowej, czym przyprawic? ile czasu dusic ?
[...] Był kiedyś przepis na placuszki z płatków owsianych górskich i jajek. Na śniadanie. Może mi ktoś napisać sprawdzone proporcje? Dla placków z 2-3 jajek? I co prócz płatków i jajek dodać? Ile czasu smażyć? I na czym. Płatki trzeba moczyć? Robić duży placek na całą patelnie czy np. kilka małych? Zmieniony przez - koob w dniu 2015-06-19 19:42:04
Akurat robie to d kilkunastu lat. Kiedy ja zaangazowalem sie w sprawy spoleczne to Ty miales dwa latka. A na czym polega sparing to sobie w Budokanie przeczytaj. Na pewno nie na pokazywaniu czegokolwiek. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-01-31 22:58:42
[...] ruchu to z reguły z 30 powt. nie wychodzą . 25 x CC z "akcentem " to całkiem ładny wynik. Tylko że jak nie trenuje WW to z ilością ruchów kręcę się jak mucha w smole ciągle w okolicy 25 W sumie to cały czas nie mogę się zdecydować na czym mi bardziej zależy na sile czy wytrzymałości Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-12 18:41:37
...dzeki za odpowiedzi :) Jodan powiedz mi jedno, jak ktos moze sie bardzo dobrze orietowac w czyms czego nie cwiczyl ? ... wedlug mnie to sie troche nie klei. a na pewno nie ma dla mnie autorytetu. Olo, Kosa, Piekny przykad, obaj opieracie sie tylko na jednym ogolnie dostepnym zrodle o Funakoshim (dwie walki: parasolka i worek), OK, fajnie, to [...]
[...] bliskich kontaktów między sobą. Dwa razy mój nauczyciel zabrał mnie tylko ze sobą na wizytę do innego mistrza, a ja w roli „małpy” by nauczyciel miał się czym pochwalić pokazałem formę, oraz nasz gospodarz też przy pomocy swojego ucznia zaprezentował formę. Pochwalili sobie kurtuazyjnie nas nawzajem. Poziom u obu mistrzów w [...]
[...] miałam spadki podczas gdy spodziewałyśmy się plusów ;-) chodziłam głodna, a można było zaszaleć, więc... %-) Tak jak napisałam na razie przyjmuję sobie za pkt wyjścia to na czym skończyłam, co będzie dalej to pokaże centymetr.. W tej chwili tak realnie zjadam mniej, ale wyszłam z założenia, że zacznę od momentu, w którym przerwałam (przerwałam [...]
[...] jednorącz 10x10/10x15/5x20/ 10x25 + łydki suwnica 2s 12x120kg szybko ze sztangą 20kg stojąc 2s max pelna regeneracja bez aero : D a tak serio 2300 w DNT, 2400 w DT i sprawdzam we wtorek co z wagą i pasem żeby wiedzieć na czym stoje. /SFD/Images/2015/7/2/6759aa1522a64509b1864b9058947fd6.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-07-02 18:46:48
[...] powodu - widocznie dłuższy czas zażywania jest potrzebny by w pełni ustabilizować własną produkcję. Potem Ty z kolei stwierdzasz, że deca nadaje się ZWŁASZCZA dla kobiet, z czym nie mogłem się zgodzić ze względu na doświadczenia. Ps. Chcesz dokumentów przytocz je sam - skąd ja Ci tutaj dokumenty wezmę? Każdą czytaną publikację trzymam może na [...]
[...] podrzut siłowy... skoro siłowy to nie nadzwyczaj dynamiczny - ale dynamika z dołu musi być, bo końcowa faza zarzutu wydaje się być najcięższym elementem PS ... Wiec na czym ma polegać silowość tego ćwiczenia? brak nożyc przy podrzucie? Czy może na zupełnie zwyczajnym, kontrolowanym, opuszczaniu sztangi? Jeszcze nie wiem ale się dowiem [...]
Ja mam jeszcze 2 i pół tygodnia mojego treningu z piłką, dokończę go bo go kocham <3 A później wybiorę sobie coś innego. Może ktoś mi podpowie, na czym się robi wiosłowanie prostymi ramionami w leżeniu na brzuchu? Na ławeczce? Bo oryginalnie jest na piłce i tak robiłam w domu :-D
Richard zależy po czym...Ja uznaje tylko krótkie cykle na PH bo szkoda watroby wkoncu to wszystko przez nia przechodzi bo to orale.Miałem clomid pod ręką ale odblokowałem sie tylko tribulusem bo kompletnie nie czułem bloku po 4 tygodniach na p-plexie.M-drol podobno mocno blokuje a e-stane wcale.Co do kreatyny po cyklu ja nie zjadłem i spadków [...]
[...] OE - Pulonia w poniedziałek dowie się czy jednak zagra czy nie zagra,jeśli nie dostanie licencji na gre w OE to rownoznacznie nie dostanie jej na grę w 2 lidze w zwiazku z czym nie wiemy czy zagramy w 1 czy w 3 lidze - Łęczna,wg członka TrybunałuArbitrazowego prawdopodobnie wróci z ligi 3 do 1(!!!)ale wcale nie jest to jeszcze pewne lol - [...]
[...] nie byłoby sensu wychodzić na ring ale zarzucasz Adamkowi, że ma o sobie wielkie mniemanie, a sam nie jesteś lepszy. - Jest ogromna różnica między mną i nim - ja wiem o czym mówię, całe życie walczyłem w ciężkiej. On tylko raz. Nigdy nie byłem na deskach, nawet podczas sparingów. Sparowałem z Eddie Chambersem, nieporównywalnie lepszym od [...]
[...] drożej, ale to też dużo zależny od Ciebie. Ja staram się (w miarę zasobności portfela) brać towar dobrej jakości, unikam marketowego mięsa, jaja z 1 itp. Zależy też na czym będziesz bazować. 2. Jestem od niedawna na tej diecie, a zatem na własnym przykładzie ciężko mi coś na temat przyrostu mięśni powiedzieć. Poszperaj na forum menshealth. [...]
[...] obiad i po 5 minutach leciałam na siłkę i już mnie łepetyna ćmiła, a na siłce już było tylko gorzej. Poza tym starałam się pilnować techniki w ćwiczeniach i poprawiać to o czym Arphiel pisała, ale to była jakaś porażka. Trening z dupy. Dobra Koniec jęków!!! Zdecydowanie nie służy mi brak słońca :-( Warzywa: kalarepa, ogórek małosolny, pomidory, [...]
abs33 - heh. Wiesz w ogole czym jest dieta ze piszesz ze ja masz? Masz jakis jadlospis. Nic nam to nie mowi. Diete uklada sie w odniesieniu do zapotrzebowania kalorycznego. Na dodatnim bialnsie kalorycznym tyjesz, na ujemnym chudniesz. Im wieksza nadwyzka kaloryczna - tym iwecej tluszczu lapiesz. Marnujesz nasz czas, 5 stron posiwecamy Ci uwagę, a [...]
***Spam param pam pam %-)***
